每年一到這個(gè)季節(jié)，關(guān)于穿鞋的戰(zhàn)爭都會(huì)準(zhǔn)時(shí)打響。這廂娃死活不肯穿，那廂大人死活追著人家穿；這廂媽媽們覺得適當(dāng)光光腳就當(dāng)觸覺訓(xùn)練了，那廂姥姥奶奶覺得娃不懂事，你也不懂事嗎？體虛體寒了怎么辦？娃三分鐘脫一次，你三分鐘催一次，寶寶光一會(huì)兒腳真的有那么可怕嗎？

入夏以來，奶奶每天說的最多的一句話就是：“把你的鞋子穿上，不要光腳亂跑。” 孩子卻依舊每日光著腳丫子，顛來顛去。每年天一熱，老人們就開始盯緊寶寶的腳丫子，囑咐“寒從腳底生”，“小孩兒沒6月”，“一定要穿襪子，不然容易受涼生病”。可是為什么小嬰兒即便只能躺在床上，也要努力把襪子蹬掉了才安心？為什么大寶寶就是喜歡光著腳走來走去，大人屢禁不止?。磕憧芍雷寣殞氃诟蓛?、舒適、安全的環(huán)境里光腳行走，不僅不會(huì)著涼生病，還有不少意想不到好處？關(guān)于光腳，你誤會(huì)了多少？科普嘍，一起跟我來學(xué)習(xí)，怎么說服老人允許孩子光腳吧。

光腳可以增強(qiáng)體質(zhì)，是的，夏天讓孩子光腳不僅不容易生病，反而有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。在國外的幼兒園里，經(jīng)常見到成群結(jié)隊(duì)的寶寶在老師的帶領(lǐng)下，赤著腳，繞著操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑，這就是著名的“赤足教育”。實(shí)踐證明，赤足訓(xùn)練一段時(shí)間后，絕大多數(shù)寶寶體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加了，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生了。

光腳刺激觸覺感官發(fā)育，感覺統(tǒng)合失調(diào)不是病，但是小時(shí)候不干預(yù)，長大無法改變。0-3歲是感覺統(tǒng)合的形成期，3-6歲是最佳矯正期，6-13歲是彌補(bǔ)期（也許此階段花了幾倍甚至幾十倍的努力，但是矯正效果仍然不一定好），13歲感覺統(tǒng)合基本定型，難以矯正。這就是為什么有的孩子小時(shí)候很聰明，但長大后卻很一般了。

給寶寶光腳正是進(jìn)行觸覺訓(xùn)練的好方法。這個(gè)季節(jié)還可以讓寶寶光腳在戶外玩耍，感受沙子、草地、水... ...寶寶通過接觸不同質(zhì)地、不同溫度、不同軟硬的物體，來刺激腳部豐富的觸覺神經(jīng)，促進(jìn)感官和大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性。不花錢就能在家做的感統(tǒng)訓(xùn)練，還要活生生的被你禁止！哦漏，你這當(dāng)媽的真是太沒有人道主義精神了。光腳更有利于學(xué)走路

對(duì)于初學(xué)走路的寶寶：光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助于寶寶學(xué)習(xí)掌握平衡，讓他學(xué)得更快、走得更穩(wěn)。光腳可以讓腳部神經(jīng)直接感受到來自地面的壓力，更好地感知地面高低變化。如果學(xué)步期穿鞋，這些感覺就會(huì)受到鞋的阻隔，寶寶就需要通過低頭看地面來判斷，時(shí)間久了就會(huì)低頭走路。光腳時(shí)，小腳不用受到鞋子的束縛，腳形可以自然長成，光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩，預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。所以，學(xué)步期的孩子，光腳學(xué)走路最好。很多家長在寶寶學(xué)走路初期，就迫不及待的給孩子穿上學(xué)步鞋。可是大部分人都誤會(huì)了學(xué)步鞋，學(xué)步鞋并不能幫助學(xué)走路，只是保護(hù)寶寶的腳在外不受傷害。這個(gè)季節(jié)，正是孩子光腳學(xué)走路的好季節(jié)。當(dāng)然如果學(xué)步期的寶寶從來沒嘗試過光腳走路，開始可以幫他穿上個(gè)防滑小襪子。

增食欲、促生長
腳底有很多神經(jīng)末梢，光著腳走路，等于直接的刺激腳底。簡單的局部刺激，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，加快新陳代謝，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)生長。穿不穿襪子因人而異襪子這件事的爭議，起因于孩子腳丫的溫度。很多家長一摸腳丫子溫涼，就覺得孩子冷，忍不住給他套雙襪子。但是手腳涼就代表寶寶冷么？不見得！寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，手腳位于血液循環(huán)末端，距離心臟較遠(yuǎn)，再加上嬰幼兒末稍部位血液循環(huán)較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據(jù)手腳溫度判斷冷熱是不準(zhǔn)確的。正確判斷寶寶冷熱的依據(jù)是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫?zé)?，手腳溫涼。正常健康的寶寶，夏季一般是沒必要穿襪子的，即便是在空調(diào)房，只要不是溫度過低，或是空調(diào)口直吹寶寶，光腳是不會(huì)導(dǎo)致著涼的。當(dāng)然新生兒和早產(chǎn)寶寶除外，他們的體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，自身產(chǎn)熱不足，體表散熱面積又大，需要格外注意保暖，這時(shí)候的小襪子還是很必要的。對(duì)于部分體弱或是身體不適（腹瀉或是感冒）的寶寶，也可以穿上薄棉襪。