現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)都會(huì)在睡前陪孩子閱讀，卻很少有家長(zhǎng)在閱讀完了之后，抓住這種“二人世界”的專屬氛圍，繼續(xù)跟孩子聊聊天。
這真的是錯(cuò)過(guò)了一座巨大的寶礦。
睡前聊天，勝過(guò)講100遍大道理，更勝過(guò)讀書(shū)無(wú)數(shù)。
1、家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的困難和問(wèn)題
睡前，讓孩子聊聊在學(xué)校干了什么，遇到什么特別的事。
很多孩子遇到的困難，或者他身上存在的問(wèn)題，就在這看似無(wú)意的聊天中發(fā)現(xiàn)的。
如果孩子遇到困難，白天不敢說(shuō)，睡前這種身心放松的氛圍里，他們更容易向你吐露心聲。
同樣，因?yàn)榱奶斓姆諊容^輕松，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有問(wèn)題時(shí)，順著聊天的線索往下走，
去柔和地跟孩子講幾句建議、提個(gè)醒，比我們苦口婆心地對(duì)著孩子講大道理要有用得多。
2、培養(yǎng)孩子陽(yáng)光樂(lè)觀的性格
睡前，跟孩子敞開(kāi)心扉地聊，讓孩子有情緒發(fā)泄出來(lái)，有快樂(lè)分享出來(lái)，更能塑造孩子陽(yáng)光樂(lè)觀的性格。
雖然他們聊的東西很可能牛頭不對(duì)馬嘴，但這個(gè)過(guò)程中，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子真的很容易滿足。
在草叢里看到一只藍(lán)色的小蝴蝶、奶奶帶他去了一個(gè)新超市、鄰居的哥哥送了他一顆糖，這些事情都可以讓他們樂(lè)一整天。
聽(tīng)著孩子這些小小的歡樂(lè)和滿足，你滿身的疲倦也會(huì)隨之化解，留下的是跟孩子同頻的輕松和安寧。
3、鍛煉思維和表達(dá)能力
睡前聊天，還能啟迪孩子的智慧和想象力、讓孩子的思維更有條理，幫助孩子培養(yǎng)自我總結(jié)的習(xí)慣，更能培養(yǎng)他的表達(dá)能力。
美國(guó)加州大學(xué)曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，研究人員抽取了275個(gè)家庭中，0-4歲這個(gè)階段的孩子，進(jìn)行歷時(shí)4年的追蹤調(diào)查。
研究人員通過(guò)與孩子交談的方式來(lái)判斷孩子語(yǔ)言能力得分。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：睡前經(jīng)常跟家長(zhǎng)聊天的孩子，其得分遠(yuǎn)高于被動(dòng)地聽(tīng)家長(zhǎng)講故事的孩子。
所以說(shuō)，只有單向輸出的親子閱讀，還是不能最大程度地鍛煉孩子的思維和表達(dá)。
雙向溝通的聊天，才是將孩子送達(dá)成功彼岸的彩虹橋。
4、增加孩子做幸福夢(mèng)的機(jī)會(huì)
據(jù)心理學(xué)家考證，孩子在進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的最后一個(gè)想法如果充滿了情緒和視覺(jué)景象，這些圖像就會(huì)變成他們做夢(mèng)的材料。
別說(shuō)孩子了，我們大人睡前追了一部劇或者剛剛看完一部電影，晚上做夢(mèng)盡是電影里的畫(huà)面。
睡前，如果你跟爸爸吵架，或者讓孩子看了一些恐怖的畫(huà)面，孩子那天晚上多半會(huì)睡不踏實(shí)。
如果我們?cè)谒?，跟孩子聊一些溫馨、輕松的話題，讓孩子帶著積極愉悅的情緒入睡，就能讓孩子一覺(jué)甜夢(mèng)到天明。
一個(gè)孩子，在最需要安全感和愛(ài)的童年，每天晚上能有爸爸媽媽陪她聊聊天，這對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)是一份彌足珍貴的禮物。
心理學(xué)家Susan Harter也曾說(shuō)過(guò)，嬰兒至幼兒期間父母對(duì)孩子的無(wú)條件支持和積極關(guān)注，是奠定孩子身心健康健全、一生自尊自愛(ài)的基礎(chǔ)。
睡前，陪孩子聊天，就是給予孩子關(guān)注的最好的方式。
很多家長(zhǎng)可能會(huì)有這份心思，卻覺(jué)得自己沒(méi)那個(gè)技術(shù)——不知道跟孩子聊什么。
其實(shí)，只要走心，姿態(tài)平等，氛圍輕松，聊啥都可以的。
如果實(shí)在還是找不到切入口，大家就按照嬌媽提供的這些點(diǎn)去試試，慢慢地，你們就找到自己的那一套聊天方式。
1、今天遇到了什么特別的事情；
2、今天有什么開(kāi)心的或不開(kāi)心的事嗎；
3、你跟你同桌現(xiàn)在玩得來(lái)嗎；
4、你在班上玩得最好的小朋友是誰(shuí)；
5、圍繞今天家里發(fā)生的特別的事情展開(kāi)討論，比如奶奶生病了，我們?cè)撛趺醋?，家里冰箱壞了，我們?cè)撛趺醋?，等等?
6、可以聊聊周末的計(jì)劃，看什么電影，去哪里玩，讓孩子來(lái)參與策劃；
7、可以聊聊最近他的學(xué)習(xí)狀態(tài)，哪個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣需要改進(jìn)；
8、跟孩子聊聊你小時(shí)候經(jīng)歷的糗事、挫折，孩子會(huì)覺(jué)得很好玩或很震撼，能增強(qiáng)孩子的抗挫力；
9、跟孩子聊聊你小時(shí)候?qū)W習(xí)、成長(zhǎng)的小事，讓孩子看到一個(gè)更加豐富的爸爸或媽媽，對(duì)他們的人格、性格發(fā)展都有幫助；
10、跟孩子聊聊你工作上的事情，孩子能體會(huì)到父母工作的不容易，更會(huì)自發(fā)地做好自己；
......
除此之外，還可以跟孩子約定專屬的“聊天檔期”。
比如嬌嬌就跟我約好了，每個(gè)周五、周六晚上，聊一件媽媽小時(shí)候的小事，因?yàn)榈诙觳挥蒙蠈W(xué)，我們可以不用早睡，盡情瞎聊。
聊什么，怎么聊，真的沒(méi)有固定的格式。
只要你能做到，讓孩子充分地信任你，盡情地享受這段小小的時(shí)光，你就成功了。
跟嬌嬌睡前聊天一年多之后，現(xiàn)在幾乎每天晚上都是她自己先挑起話題。
當(dāng)孩子跟你漫無(wú)天際亂扯，或者有什么話都藏不住都要跟你說(shuō)，你的睡前聊天就聊出成果來(lái)了。
姐妹們，不管再忙，睡前聊天這項(xiàng)高質(zhì)量的陪娃神器，還是不能丟。
你陪孩子咿咿呀呀的這段短短的時(shí)光，日后會(huì)還你一個(gè)大大的驚喜。
