注意力不集中是現(xiàn)在的孩子普遍存在的一個(gè)問(wèn)題，需要引起父母的高度重視。

一般來(lái)說(shuō)，小時(shí)候做事情三心二意的孩子，長(zhǎng)大了之后做事情也難以養(yǎng)成專注的習(xí)慣，工作不認(rèn)真，工作效率低下，而且雖然想法很多，但付諸實(shí)踐的很少。

孩子的注意力是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，不同年齡段的孩子的注意力是不同的，而同一年齡段的孩子由于各種因素的影響也存在差異。

但是注意力的集中以及專注的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，完全可以通過(guò)父母有意識(shí)的引導(dǎo)和訓(xùn)練來(lái)養(yǎng)成。

一般來(lái)說(shuō)，年齡越小的孩子注意力越難以集中，這是一種正?，F(xiàn)象。

對(duì)于孩子的三心二意，父母不要過(guò)于擔(dān)憂，應(yīng)該在遵循這些規(guī)律的前提下，有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的注意力，努力培養(yǎng)他們專注的做事習(xí)慣。

佳佳是個(gè)十歲的小女孩，不管是學(xué)習(xí)還是做其他事情，總是漫不經(jīng)心。爸爸特別寵她，總認(rèn)為孩子還小，長(zhǎng)大了就好了。

后來(lái)，佳佳的情況越變?cè)皆?。老師給她的爸爸打電話無(wú)果后，又給媽媽打了電話。

媽媽這才知道，佳佳上課總是做小動(dòng)作，甚至和同學(xué)偷偷下棋，說(shuō)悄悄話，屢教不改。

媽媽平時(shí)工作很忙，她的學(xué)習(xí)和生活都是由爸爸照顧。

這天，媽媽提前下班回家，發(fā)現(xiàn)爸爸在客廳里看電視，佳佳則把客廳里的茶幾當(dāng)成書桌，一邊看電視一邊寫作業(yè)。

看到這一情景，媽媽立刻明白佳佳不專心的原因了。她走進(jìn)屋里，把電視關(guān)了，要求佳佳馬上回自己的房間寫作業(yè)。

孩子只有養(yǎng)成專注的習(xí)慣才能更有效率地學(xué)習(xí)、做事。

注意力不集中是低效率、嚴(yán)重浪費(fèi)時(shí)間的行為，父母應(yīng)該努力幫助孩子克服這個(gè)缺點(diǎn)，逐漸幫助孩子養(yǎng)成專注的好習(xí)慣。

大力老師建議：

查找孩子注意力不集中的原因

幫助孩子養(yǎng)成專注的良好習(xí)慣，父母應(yīng)該首先找出他們注意力不集中的原因，針對(duì)原因再采取相應(yīng)的糾正措施。

王曉明頭腦挺靈活，但是他上課或者寫作業(yè)時(shí)卻總是三心二意，經(jīng)常在課堂上搗亂、和鄰桌講話等，這使他的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不太理想。

隨后，媽媽還發(fā)現(xiàn)，王曉明在寫作業(yè)時(shí)喜歡拿書桌上的玩具玩。

媽媽明白王曉明是受到了無(wú)關(guān)的干擾，于是便把玩具拿走了。慢慢地，王曉明的注意力變得集中起來(lái)。

孩子注意力不集中的原因不能一概而論。

而一般來(lái)說(shuō)，孩子好奇心比較強(qiáng)，容易受到外界干擾，這是他們注意力不集中的主要原因。針對(duì)這種情況，父母可以幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)干擾少的學(xué)習(xí)環(huán)境。

另外，年齡太小的孩子由于身體各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育完整，因此注意力不容易集中，父母需要做的是，根據(jù)他們年齡的生理特點(diǎn)進(jìn)行有意識(shí)的教育和指導(dǎo)。

在游戲中鍛煉孩子的注意力

孩子，尤其是調(diào)皮的孩子，很難安靜下來(lái)。對(duì)于這種孩子，應(yīng)該用他們最喜歡的游戲來(lái)訓(xùn)練其注意力。

開始時(shí)父母可以把游戲設(shè)置得簡(jiǎn)單一些，讓他們有成就感。

這種培養(yǎng)孩子專注力的游戲，不僅可以訓(xùn)練孩子的注意力，更能促進(jìn)良好的親子關(guān)系的形成。

利用目標(biāo)激勵(lì)使孩子專注起來(lái)

孩子做事不專心，總是拖延時(shí)間，父母可以為他們?cè)O(shè)置一定的目標(biāo)，讓他們自己爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)完成任務(wù)，否則就要接受懲罰。

如果孩子按時(shí)完成了父母安排的任務(wù)，則可以得到一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

周瑤今年上初二了，學(xué)習(xí)非常有計(jì)劃，效率也很高。這是因?yàn)橹墁幍膵寢審男【秃茏⒅貙?duì)她進(jìn)行注意力集中的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

周瑤剛上小學(xué)的時(shí)候，媽媽每天會(huì)為她布置一些學(xué)習(xí)任務(wù)。剛開始為了避免媽媽給她的懲罰——周末不準(zhǔn)參加家庭的郊游活動(dòng)，她不得不非常專心地學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取抽出時(shí)間來(lái)完成媽媽布置的任務(wù)。

后來(lái)，媽媽每周或者每個(gè)月給她布置一次任務(wù)，讓她可以自由安排自己的時(shí)間。在媽媽的目標(biāo)激勵(lì)下，周瑤學(xué)習(xí)時(shí)非常專心，從來(lái)不浪費(fèi)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。