如何巧妙的對孩子說“不”？

這個話題相信大部分的家長都會特別的有共鳴。因為我們平時在跟孩子一天的相處當(dāng)中，說的最多的可能就是“不”了，尤其是一歲多寶寶的家長。

從兩個部分來探討這個問題，第一個部分什么時候我們需要和孩子說“不”？第二個部分這個“不”需要怎么樣去說。

那么在第一個部分當(dāng)中，我們還是要老生常談兩個話題，一個是孩子的敏感期，第二個是孩子的規(guī)則意識。

為什么在這個話題當(dāng)中，還要攝入敏感期的話題，因為我們會發(fā)現(xiàn)孩子在某一些時期當(dāng)中，他的很多行為其實都跟敏感期相關(guān)的。比如說孩子在一定的時期會特別喜歡開始說不，會做一些讓大人覺得頭疼的事，叛逆、執(zhí)拗、自私、不聽話，所以父母在跟孩子說不之前一定要了解他的敏感期，也就是說父母要明白哪些是符合孩子的身心發(fā)展規(guī)律的。如果在他身心發(fā)展規(guī)律正常的時期，父母跟他說不了，是不是會影響孩子的發(fā)展？

第二個就是規(guī)則意識。通常在家里沒有一個相應(yīng)的規(guī)則，或者換一句話說，規(guī)則是跟父母心情相關(guān)的。如果父母的心情好，那么今天的規(guī)則底線就可以稍微低一點。如果父母今天的心情不好，或者說因為一些其他的事情被影響了，父母的底線就會收的高一點，那孩子就會對此產(chǎn)生疑惑。

和孩子說不的前提條件，需要了解他的敏感期是不是符合我們的規(guī)則。如果孩子處于敏感期中，有些“不”是不能說出口的，包括規(guī)則，如果孩子的行為是符合規(guī)則范圍的，父母也沒辦法去跟孩子說不了。

父母要怎么樣跟孩子說不？

要怎么樣使用一些方法，讓我們的“不”說的更有效果一點？

有一個小技巧，就是和善且堅定。大部分家長和善和堅定都能做到，但是難在不能同時做到。怎么樣去做到和善且堅定，和善就是尊重孩子，而堅定一定是尊重自己及當(dāng)下的一些狀況。父母想做到和善且堅定，是需要有一些小的方式來輔助我們的。

第一個方式是需要父母的覺醒力。什么叫做覺醒力？父母要明白當(dāng)下所處在一個什么樣子的狀態(tài)，不要被外界的環(huán)境，或者負面情緒所干擾。家長處理好自己的情緒是一個非常重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)父母的情緒處理好了就可以去處理事情了。

比如孩子看電視，父母會跟寶貝說：寶貝，我們約定的時間到了，孩子耍賴，我們可以說：寶貝，我們的約定是什么？這個時候孩子知道你的態(tài)度是堅定的，但是父母的語氣很和善，對于孩子的態(tài)度情緒很和緩，所以孩子是有感知的，如果如果在這個時候孩子還是不愿意呢？接下來把電視關(guān)了，孩子會哭。跟他說：寶貝，媽媽看得出來，你現(xiàn)在有點生氣，是因為媽媽一下子把電視關(guān)了，我知道你要是想再多看一集動畫片就好了。

孩子有什么感受？得到尊重了，我的想法居然被媽媽說出來了！那么在這個時候，孩子會感覺到你是理解他的。

我看得出你現(xiàn)在的感覺是什么？是因為什么原因？要是怎么怎么就好了？這個句式是在正面管教課堂當(dāng)中非常通用的一個句式，大家可以記下來。

這樣的句式會給孩子安全感，另外孩子可能會覺得我被媽媽理解了。大部分的時候你會發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)出來的是情緒本身，而不是這件事情。他只是覺得我的情緒沒有被理解，被壓制了，所以這句話是非常重要的一個妙招之一。

其實孩子的行為不重要，在行為背后隱藏的這些情緒、信念，這些才是最重要的，也是最需要我們關(guān)注的。現(xiàn)在越來越多的家長會關(guān)注到孩子的心理問題，孩子的心理問題絕不是等他長到了青春期才會產(chǎn)生的，而是從小跟孩子溝通交流，包括我們家人之間在溝通交流時候，就幫孩子逐漸滲透進去的。

那怎么樣來跟孩子說“不”呢？

就是要嘗試著把“不”語言轉(zhuǎn)化為正面語言。

這有三個重點:

【1】 清晰，具體有效的指令其實看著簡單，實際上它里面包含的內(nèi)容很多，對于孩子來說更有效。

【2】 有條件的許可，你得有一個條件，并且重點是要許可它。

【3】 手把手的訓(xùn)練。建議家長給他有一個訓(xùn)練的過程，要有一個手把手的訓(xùn)練。

最后一個方式就是給孩子選擇性的語言。有的時候為了避免讓孩子跟我們說不，我們要使用更多選擇性的語言，會帶給孩子一個更廣闊的思想。

但是前提是，當(dāng)我們在給出選擇項的時候，最好是由雙方都可以認可的這種答案，或者說可以認可的約定，它的效果才會更好。

跟孩子說不的方式當(dāng)然不僅僅限于這三種，跟孩子溝通的技巧有非常多，今天我們只說三種，目的是讓大家可以更好的去練習(xí)，更好的去應(yīng)用，因為理論知識了解再多，如果我們沒有辦法運用在跟孩子的交往跟溝通當(dāng)中，它還是無效的。父母一定要去實踐，也要去理解孩子，讓我們的情緒能夠更貼切與孩子的這種情感，理解孩子才能讓孩子的發(fā)展更好。

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