寶寶行動首部曲——坐
學(xué)坐年齡：5～8個月寶寶從翻身轉(zhuǎn)為坐姿
一般6個月大的寶寶會坐了，在經(jīng)歷了前撐、側(cè)撐、后撐，以及坐直了以后能轉(zhuǎn)身等各個階段后，大概在8個月左右，寶寶就能換個角度看世界。
[5、6個月]寶寶學(xué)坐之前，已經(jīng)有翻身的能力，大約到了5、6個月，寶寶會從翻身轉(zhuǎn)為出現(xiàn)坐的模樣。不過，一開始姿勢不是很標(biāo)準(zhǔn)，往往坐一坐不小心又倒下去。家長如果把寶寶放成坐姿，背后有靠墊；或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側(cè)，也可以坐上一會。
[7個月]寶寶通常在7個月大左右就會出現(xiàn)喜歡坐著，也有能力坐著的發(fā)育特征。而且寶寶坐著時視野又不同于躺或者趴的階段。對寶寶來說，能坐是一件很棒的事情。
[8、9個月]隨著月齡的增加，肌肉越來越有力，身體控制有很大的進(jìn)步，寶寶坐姿也越來越穩(wěn)定。通常到了8、9個月大時，就無需大人扶著或借助椅背，可以獨立坐得不錯。
要點
1、如果一直到了8、9個月大時，寶寶還是沒有辦法自己坐得很穩(wěn)，父母就要注意是否有發(fā)育上的問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2、此階段寶寶的頸部和脊椎發(fā)育還不是很好，最好不要讓寶寶坐太長時間。
3、盡量讓寶寶雙腳彎曲在前方，而不要呈倒W坐姿，或是習(xí)慣坐在腿上，以免影響以后腿部的發(fā)展。
4、注意寶寶坐的位置，若發(fā)生身體可能突然傾倒，要小心旁邊有無異物會挫傷寶寶
寶寶行動二部曲——爬
學(xué)爬年齡：7～9個月爬行的過程是循序漸進(jìn)的
一開始寶寶通常會出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)、原地打轉(zhuǎn)或越爬越后退的情況；或是出現(xiàn)匍匐前進(jìn)的姿勢，也就是肚子貼地，雙手想辦法前進(jìn)的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠，加上掌握前進(jìn)的概念后，寶寶才會變成肚子離地，手腳并用的爬行。
因此，爬行的過程是漸進(jìn)式的，家長可以配合他的身心發(fā)展?fàn)顩r，多鼓勵寶寶爬行，但如果寶寶能力還未達(dá)到或是不想爬時，家長也不要刻意強(qiáng)迫。
[7個月]寶寶會倒退著爬行，也就是所謂的“倒爬”。
[8個月]開始以肚子觸地式爬行，腳還是用不上力，再接著會手腳并用，基本也是匍匐向前。
[9個月]已能熟練地跪爬，爬行速度較快。
要點
1、原則上，剛開始學(xué)爬的寶寶，因為手腳控制能力不是很好，所以，可能會出現(xiàn)各種獨特的爬行姿勢，家長也不要擔(dān)心。
2、如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶長期爬行姿勢都很奇怪，或是明顯感覺某邊的肌肉力量不對，最好到醫(yī)院接受檢查。
3、有少數(shù)寶寶沒有學(xué)爬，就直接跳到站走的階段，如果沒有生理方面的問題，是可以接受的。
4、到了學(xué)爬的階段，應(yīng)該布置一個安全的學(xué)爬空間，如果地板太涼或太硬，可鋪上軟硬適中的安全地墊，并留意周圍是否有桌角或是電線等危險。同時也要提防小玩具或錢幣等異物，以免小寶寶不小心吞進(jìn)肚子里。
5、讓寶寶穿上便于活動的衣服，太臃腫的服裝也會阻礙寶寶爬行。
寶寶行動三部曲——站
學(xué)站年齡：8～11個月站立讓寶寶的活動范圍更廣
站立是走路之前的動作，寶寶有能力站立時，表示手部肌肉及腰力、腿力都已經(jīng)控制得不錯了。開始站立時，看起來可能有點搖搖欲墜，站的時間也不會太長，特別是性格內(nèi)向的寶寶，更是會擔(dān)心自己摔倒，不太敢學(xué)站。而有些比較好動的寶寶，可能很快愛上站立的感覺，只要有扶著的工具，馬上就站起來。這個階段是坐、爬、站的混合，站的能力可讓寶寶活動范圍更進(jìn)一步。
[8個月]寶寶就會喜歡蹬腿，然后在大人的扶持下想要學(xué)站。
[9~10個月]寶寶會努力使身體站立起來，扶著東西或者抓著東西就能站起來。
[11個月]可以獨自站立，不需要依靠物品。
要點
1、原則上，寶寶在1歲半內(nèi)有O型腿的發(fā)育狀況是可以接受的，家長不必過于擔(dān)心。
2、寶寶的站姿如果出現(xiàn)如內(nèi)八字、外八字、踮腳尖的情況，只要站得還算穩(wěn)，姿勢會隨著身體平衡能力的進(jìn)步而改善，如果家長察覺寶寶長時間有雙腳不對稱、站直時左右膝蓋或骨盆不一樣高、或超過10個月了還是只會踮腳尖站立的情況時，那就應(yīng)該趕緊去醫(yī)院做檢查。
3、如果到了10個月左右寶寶還沒有站立的跡象，就要注意是否有發(fā)育上的問題。
4、學(xué)站時，會有不小心摔跤或者跌坐的情況，所以一定要保證寶寶活動范圍內(nèi)沒有尖銳物品。
寶寶行動四部曲——走
學(xué)走年齡：11～15個月從站立到走路，寶寶的行動大進(jìn)步
學(xué)會走路除了要求腿部肌肉發(fā)育成熟之外，寶寶也必須有良好的平衡能力。剛開始，寶寶會先嘗試扶著東西走路，而且，可能只是左右移動一兩步，等嫻熟控制雙腳的感覺之后，才會繼續(xù)嘗試扶著桌子或是沙發(fā)朝著某個目標(biāo)前進(jìn)。
☆學(xué)走的速度不一樣
每個寶寶性格不同，學(xué)走的速度也不太一樣，比較勇于嘗試、不怕摔的寶寶，可能沒多久就開始冒險放手一搏，不扶東西，在兩個物品之間移動，例如從沙發(fā)走到三步遠(yuǎn)的桌子那里。
☆學(xué)步方式各不同
有些寶寶可能會采取走走爬爬的方式來前進(jìn)，這都是正常現(xiàn)象。初學(xué)走路，寶寶會將手舉高在身體兩旁，主要是幫助身體平衡，經(jīng)過幾個月的練習(xí)，就會逐漸不需要舉手平衡走路法。
Tips：通常到了1歲半至2歲左右，幾乎所有的寶寶都可以在沒有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過了2歲還是走得不是很好，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否有生長發(fā)育遲緩的問題。
要點
1、如果是在家里學(xué)走，可以直接赤腳，不需要穿鞋或穿襪子；如果到外面，記得挑選合腳又防滑的鞋子。
2、通常在1歲前會有O型腿（膝內(nèi)翻）的現(xiàn)象，到1～3歲時會轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿（膝外翻），大約在6、7歲時會恢復(fù)正常。
3、2歲前的扁平足通常只需要觀察，還不需要接受治療，長大后足弓多半就會出現(xiàn)。若由于肌腱松弛、肌無力或跟腱過緊所引起的扁平足，會持續(xù)至2周歲以上，這種扁平足則需矯正。
坐、站、走”等都不是學(xué)出來的，而是隨著發(fā)育水到渠成的事。過早幫孩子“學(xué)”坐、站、走，會對脊柱、下肢造成沒必要的損傷。有些羅圈腿就是過早站立所致。
