絕大多數(shù)人都記不得三歲前的事情，甚至四五歲童年時期的記憶，也只能記得些片段。

比如在記憶中，總有一兩個場景反復(fù)播放，不知道那是真實發(fā)生過還是父母跟你“灌輸”的記憶。*父母反復(fù)強調(diào)幼年的某件事，可能會造成錯覺、形成幻想，仿佛這件事真的存在于你的記憶深處，還隱隱約約記得。

每個人身上都會出現(xiàn)的這種“幼時記憶缺失”的現(xiàn)象，在心理學(xué)上有個專業(yè)名詞叫做——嬰兒期記憶遺忘癥（childhood amnesia）。

雖然幼兒時期的記憶大多會在成年后消失，但這并不代表3歲前的寶寶就沒有記憶哦！

如果寶寶沒有記憶，Ta們是如何學(xué)會語言，認識爸爸媽媽和周圍世界的呢？顯然，嬰兒出生不久就能分辨人臉，認識爸爸媽媽了。

那么，0~3歲的寶寶記憶力有什么樣的發(fā)展特點，應(yīng)該如何培養(yǎng)/增強呢?

01

寶寶記憶力發(fā)展特點

0~1歲?無意識記憶，重復(fù)動作加深印象

新生兒出生不久，就出現(xiàn)對刺激物的習(xí)慣化，這就是原始的記憶因素。

也就是說，初生的新生兒就已經(jīng)有了記憶，只不過因為Ta們的記憶表現(xiàn)方式比較特殊，容易讓人忽略。

寶寶喝奶，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他到喝奶時間了。反復(fù)強化一段時間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會記得“喝奶時間”到了。

可見，寶寶的記憶時間雖短，但只要我們耐心地重復(fù)強化，Ta還是能記住的。

1～2歲?形象記憶，創(chuàng)造機會增加體驗

隨著寶寶的成長，他們記憶的內(nèi)容也慢慢地復(fù)雜起來。形象記憶是寶寶初期最有效的學(xué)習(xí)方法了。

例如大人可指著汽車的圖片，告訴他“這是汽車”，Ta就會把“汽車”的概念和這個形象聯(lián)系起來輸入腦海里。

隨后，大人應(yīng)該盡可能創(chuàng)造機會，讓寶寶親眼目睹、親身感受什么是汽車，那么整個記憶過程就會變得高效而愉快了。

2～3歲?機械式記憶，引導(dǎo)寶寶理解記憶

幼兒對事物的理解能力較差，當(dāng)自己對記憶的東西不了解時，就只會死記硬背，進行機械記憶。

這就是為什么幼兒唱數(shù)比點數(shù)能力出現(xiàn)得更早，而且Ta們能夠會很多歌曲和兒歌，但是對歌詞和兒歌的意思并不理解的原因。

寶寶習(xí)慣采用機械記憶，但機械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。

如果爸爸媽媽教會寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩時，可以先跟他描繪一下唐詩里所體現(xiàn)的情景，有條件的話，甚至可以親自體驗一下。

有了理解做基礎(chǔ)，記憶的效果就會更好，維持時間也更久。

02

如何幫助寶寶記憶力發(fā)展

了解了寶寶記憶力的發(fā)展特點，爸爸媽媽們肯定還會好奇，該如何陪寶寶度過這個重要時期呢？

順應(yīng)寶寶記憶力的發(fā)展規(guī)律，幫助寶寶的記憶力發(fā)展，家長可以這么做

1、多和寶寶對話

寶寶雖然小，還聽不懂大人的話，但小腦袋已開始學(xué)習(xí)識別聲音了。

聲音成為Ta認知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟寶寶說話交流，那媽媽的聲音信息就會反復(fù)儲存到寶寶的腦子里。Ta也會慢慢學(xué)會通過對聲音的回憶來辨別身邊的熟人和陌生人。

寶爸寶媽們每天都可以問寶寶“今天看到了什么？”“吃了什么？”……別小看這些簡單的問題，寶寶在回想、復(fù)述過程，就是記憶的過程。

2、豐富孩子的生活環(huán)境

有生活經(jīng)歷才有記憶，家長日常的一些行為動作，生活中的小細節(jié)，寶寶可能都會記住并模仿，寶寶正在利用儲存的記憶來指導(dǎo)他們的行動，這是寶寶自發(fā)的學(xué)習(xí)過程。

父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環(huán)境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具。聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等.....

這些都會在孩子的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時也會引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。

3、寶寶做一些簡單的訓(xùn)練游戲

一些簡單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓(xùn)練。比如躲躲貓，寶寶最后記住那一刻的畫面，就是嬰兒的短期記憶。

爸爸媽媽經(jīng)常陪孩子玩會提高大腦前額葉的活躍度，激發(fā)其儲存短期記憶的功能，有效提高寶寶的短期記憶能力。

家長可以持續(xù)性的進行各種從易到難，從難到各種升級版的躲躲貓游戲，找東西也是躲躲貓的一種，除了媽媽躲，也要訓(xùn)練讓寶寶自己主動躲起來。

3~4個月寶寶一般能記住3-4秒，10個月寶寶大概10秒，如果平日有鍛煉的話，10個月小孩短期記憶時間可延長至20秒。在0-3歲期間持續(xù)鍛煉，寶寶學(xué)東西會很快，內(nèi)容也記得非常準(zhǔn)確。

4、有意識地給寶寶安排記憶任務(wù)

記憶也需要經(jīng)常訓(xùn)練的。媽媽可以在日常生活中有意識地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務(wù)。

比如，跟寶寶玩玩?zhèn)髟挼挠螒?，讓寶寶找找回家的路，或是請寶寶幫忙找東西等等。

如果寶寶找到了，一定要及時表揚。這樣的訓(xùn)練不但可以加強記憶，還可以提高寶寶的興趣呢！

5、調(diào)整好寶寶記憶時的情緒

一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。在寶寶心情愉快時，記憶效果就會比較好。反之，如果當(dāng)時情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。

所以，在教寶寶記憶時，最好先確認寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會達到事半功倍的效果。

不過度干涉，不刻意改變，順其自然，陪寶寶一起成長才是最重要的。

即便寶寶將來會忘記3歲前的記憶，又怎么樣呢？

在0-3歲，父母的回應(yīng)和付出，會構(gòu)建成寶寶對父母的信任和安全感，寶寶會時刻記得爸爸媽媽深愛著自己，那些在孩子腦海里留下的記憶痕跡會溫暖Ta們一生。

（內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)）