人類之所以能夠爬到食物鏈的頂端，就是因?yàn)橛幸浑p靈巧的手。寶寶如果欠缺精細(xì)動(dòng)作的能力，動(dòng)手能力差，成長(zhǎng)過(guò)程中就會(huì)遇到很多坑，不僅會(huì)打擊自信心，還會(huì)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活造成很大阻礙。

　　昨天晚上，我們請(qǐng)到了來(lái)自美國(guó)加州從業(yè)25年的資深早教咨詢師Suzanne Corwin，為大家詳細(xì)講解寶寶精細(xì)動(dòng)作的培養(yǎng)。一起來(lái)看看精彩回顧吧!

　　什么是精細(xì)動(dòng)作能力

　　精細(xì)動(dòng)作能力指的是孩子對(duì)自身小肌肉群，比如手、手指部位的互動(dòng)、感知和控制能力，而這些能力通常和視覺有著密切的關(guān)系。比如說(shuō)，畫畫正是一個(gè)孩子精細(xì)動(dòng)作能力體現(xiàn)的好例子。

　　雖然畫畫的動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，但卻需要孩子完成復(fù)雜的步驟。孩子通過(guò)手指和手掌的小肌肉群，來(lái)控制蠟筆畫出腦海里所想的內(nèi)容，并觀察畫的內(nèi)容然后通過(guò)視覺反饋給大腦，再進(jìn)行下一步繪畫的動(dòng)作。

　　精細(xì)動(dòng)作能力在孩子的生活中無(wú)處不在，比如綁鞋帶、穿衣服、吃飯，這些日常行為的實(shí)現(xiàn)均以孩子的精細(xì)動(dòng)作能力為基礎(chǔ)。

　　精細(xì)能力的培養(yǎng)會(huì)嚴(yán)重影響孩子的發(fā)展和學(xué)習(xí)。

　　原因一，除了生活中的小細(xì)節(jié)，精細(xì)動(dòng)作能力也是孩子未來(lái)學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)。優(yōu)秀的精細(xì)動(dòng)作能力會(huì)幫助孩子在學(xué)習(xí)書寫的過(guò)程中，不需要把過(guò)多的腦力放在文字書寫的動(dòng)作，而是書寫的內(nèi)容上。

　　即使孩子的認(rèn)知能力再?gòu)?qiáng)，學(xué)習(xí)早期也有可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)與發(fā)展落后的情況，原因就是他的握筆能力比較弱。如果孩子過(guò)度專注如何握筆，就需要花更多腦力來(lái)完成這些動(dòng)作，而不是花在如何表達(dá)自己的想法上。

　　當(dāng)孩子可以毫不費(fèi)力的寫和畫時(shí)，就可以更專注于想做的事情，而不是這些動(dòng)作上面。

　　原因二，年幼的孩子多數(shù)通過(guò)觀察身邊的人和事學(xué)習(xí)，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己做的不如同齡孩子時(shí)，自信心就會(huì)受到打擊，變得越來(lái)越不自信。

　　精細(xì)動(dòng)作能力的組成及培養(yǎng)

　　精細(xì)動(dòng)作能力主要包括以下三個(gè)組成部分：

　　1、觸覺感知

　　觸覺感知就是當(dāng)你觸摸東西時(shí)從手指得到的反饋。

　　例如，閉上眼睛拿起一個(gè)回形針，你可以感受它的弧度和金屬的涼意。想象一下當(dāng)你帶著手套，感覺會(huì)很不同，認(rèn)知也會(huì)變得很困難。

　　當(dāng)孩子觸覺感知能力比較弱時(shí)，就好像帶著手套學(xué)習(xí)和畫畫。這并不代表孩子手的神經(jīng)有問題，而是大腦不能充分處理手掌所接觸到的信息。

　　如果孩子經(jīng)常抓不住小物體或者手里的東西容易滑落，或者喜歡緊握住蠟筆然后抱怨手痛，也代表他的觸覺感知有問題。

　　我們可以將玩具放入不透明的袋子中，讓孩子用雙手去選擇一樣物品并告訴你那是什么。如果正確孩子可以留下，猜錯(cuò)給父母，看看最后誰(shuí)手里的玩具最多。

　　如果游戲開始變得簡(jiǎn)單，就讓孩子找到特定的玩具。物品越多，難度越大，如果識(shí)別有困難，我們可以通過(guò)描述物品特征來(lái)幫助孩子。

　　2、手部動(dòng)作

　　手掌類的精細(xì)肌肉控制更精細(xì)到拇指和其他手指的動(dòng)作。手掌肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，手部才能順利的活動(dòng)。

　　通常孩子手部動(dòng)作能力比較弱，基本上都是因?yàn)槭植考∪獾目刂颇芰Ρ容^弱，而這些可以通過(guò)孩子的日常生活細(xì)節(jié)來(lái)鍛煉。

　　我們建議，3~12歲的孩子每天花在電子產(chǎn)品的時(shí)間控制在2小時(shí)之內(nèi)，2歲之內(nèi)不建議接觸電子產(chǎn)品。我們要多鼓勵(lì)孩子參與運(yùn)用手部能力的活動(dòng)。

　　比如把報(bào)紙揉成一團(tuán)，揉的越緊越好;或者把海綿浸滿水，然后讓孩子把水?dāng)D干，可以在孩子洗澡時(shí)玩這個(gè)游戲;快遞留下的氣泡塑料膜，讓孩子一個(gè)個(gè)按破;玩水槍、灑水瓶都可以鍛煉孩子的手部肌肉。

　　記得在進(jìn)行這些游戲(訓(xùn)練)時(shí)，鼓勵(lì)孩子把兩只手都用上。

　　3、雙手協(xié)調(diào)能力

　　雙手協(xié)調(diào)性分為三類，一是雙手在同樣的時(shí)間內(nèi)做同樣的動(dòng)作，二是雙手輪流做同樣的動(dòng)作，三是雙手在一起協(xié)調(diào)的活動(dòng)和配合，比如剪紙，一只手拿著剪刀，另一只手拿著紙張。

　　我們可以讓孩子用兩只手將橡皮泥搓成球，然后雙手同時(shí)或者交替把球壓平;也可以把橡皮泥搓成條。家長(zhǎng)可以先展示給孩子看如何做這些動(dòng)作。

　　如果孩子暫時(shí)不能完成上述動(dòng)作，不用太擔(dān)心，這并不代表以后無(wú)法做到，他只是還需要時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉。

　　我們不需要每天拿出特定的時(shí)間來(lái)練習(xí)，而是把訓(xùn)練融入日常生活中。比如鼓勵(lì)孩子擰開門把手或者按電梯按鈕，教孩子自己洗臉?biāo)⒀来┮路?，如果我們什么都幫孩子做，就是剝奪了孩子精細(xì)動(dòng)作能力的鍛煉機(jī)會(huì)。

　　我們可以在家里擺放大量的蠟筆、顏料和圖紙，放在孩子觸手可及的地方，而不是收在柜子里，特定的場(chǎng)合才拿出來(lái)給孩子玩。

　　研究證明，年幼孩子的大腦有巨大的可塑性，很容易根據(jù)外部的環(huán)境改變、發(fā)展和進(jìn)步，無(wú)論是從精細(xì)動(dòng)作能力開發(fā)還是從其他的領(lǐng)域入手，這些活動(dòng)都能刺激大腦活動(dòng)，從而使新的神經(jīng)鏈接，讓孩子變得更聰明。