最近朋友圈都在曬雪景，天氣真的冷起來(lái)了！雖然天津還沒(méi)有下雪，但也是會(huì)凍的小編渾身發(fā)抖。室內(nèi)室外溫差這么大，空氣質(zhì)量也差，寶貝們也是最容易感冒發(fā)燒的，這時(shí)候?qū)毎謱殝屝览锩婧薏坏锰鎸氊愂芩凶?，可?shí)際上又不知道該做些什么，別急，小編馬上送上一些小妙招~

知道發(fā)燒是什么？正常情況下，給寶寶測(cè)量體溫常用腋下、直腸、口腔3個(gè)部位。腋下測(cè)量時(shí)，正常范圍在35.9℃～37.2℃；直腸測(cè)量時(shí)，正常范圍在36.5℃～37.5℃；口腔測(cè)量時(shí)，正常范圍在36.2℃～37.3℃。

寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育階段，新陳代謝比成人快，所以體溫也會(huì)比成人高一些，但如果寶寶的體溫超出正常范圍0.5℃以上，就是發(fā)燒了。

知道發(fā)燒的原因有兩種：病態(tài)原因：如上呼吸道感染、肺炎、腸炎等，發(fā)燒是這些疾病的癥狀之一。非病態(tài)原因：如溫度過(guò)高、穿衣過(guò)多、剛接種過(guò)疫苗等等。

要選擇合適溫度計(jì)，市面上多是數(shù)字體溫計(jì)和紅外線體溫計(jì)兩種。數(shù)字體溫計(jì)：  家里常用的都是那種水銀體溫計(jì)，但如果破裂了就有汞中毒的危險(xiǎn)，為了保障寶寶的安全，加拿大兒科學(xué)會(huì)和美國(guó)科學(xué)院都推薦給寶寶使用數(shù)字式溫度計(jì)。與傳統(tǒng)的水銀體溫計(jì)相比，數(shù)字體溫計(jì)讀數(shù)字方便、測(cè)量時(shí)間短、測(cè)量精度高,最主要的是數(shù)字體溫計(jì)不含水銀，對(duì)寶寶及周圍環(huán)境無(wú)害，為了安全和方便，數(shù)字溫度計(jì)是更好的選擇。

因?yàn)閷殞毜母觳埠茈y夾緊，所以腋下測(cè)出來(lái)的數(shù)據(jù)很有可能因外界因素而變化；口腔測(cè)量的時(shí)候，寶寶會(huì)感到不舒服。而直腸測(cè)量的時(shí)候不僅不容易受到干擾，寶寶也不會(huì)感覺(jué)到太難受，所以美國(guó)小兒科學(xué)會(huì)建議，在寶寶3歲前，最好優(yōu)先選擇在直腸來(lái)獲取最準(zhǔn)確的溫度。

紅外線體溫計(jì)  ：傳統(tǒng)的體溫計(jì)都要保持3分鐘以上才可以測(cè)量出體溫，有些“急性子”的科學(xué)家就發(fā)明了采用紅外線測(cè)量的耳溫計(jì)和額溫計(jì)，只需輕輕的按一下，寶寶的溫度就能顯示出來(lái)了。方便、安全、快捷、簡(jiǎn)單易操作，就是價(jià)格比數(shù)字體溫計(jì)和水銀體溫計(jì)貴一些。

降溫處理一般有兩種：物理降溫和化學(xué)降溫。但是兩種降溫對(duì)寶寶沒(méi)有幫助，反而高熱不退時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

物理降溫：1、溫水降溫：用32°C~34°C的溫水沾濕毛巾給寶寶擦拭全身，重點(diǎn)擦拭頸部、腋下、肘窩、腹股溝等這些有動(dòng)脈，大靜脈的地方。還可以用比寶寶體溫低3°C~4°C的水給寶寶洗澡，幫助散熱降溫。2、冰袋降溫：準(zhǔn)備一個(gè)冰袋，在使用前先進(jìn)行冷凍，給寶寶使用時(shí)要用柔軟的毛巾包裹住，然后依次在寶寶的頭頂、額頭、腋窩等處冷敷。一定要注意冰袋溫度不能太低，如果害怕凍壞寶寶。還可以使用退燒貼。3、按我降溫：可以輕輕地給寶寶按摩全身，不僅有利于血管擴(kuò)張加速降溫，還能幫助寶寶緩解不適，起到安撫作用。

化學(xué)降溫：化學(xué)降溫其實(shí)就是藥物降溫，如果寶寶的體溫大于38.5°C或者寶寶出現(xiàn)明顯不適感，就要及時(shí)根據(jù)醫(yī)囑吃藥了。對(duì)于嚴(yán)重持續(xù)性高熱可以采用退熱藥物交替使用的方法，以此來(lái)降低藥物副作用。如果服藥后病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)就醫(yī)。

悉心照顧，不要放松警惕。不能光顧著給寶寶退燒，還得細(xì)心呵護(hù)生病的寶寶啊~寶寶發(fā)燒一次太折騰人了，怎么做才能讓發(fā)燒遠(yuǎn)離寶寶呢？經(jīng)常帶寶寶去戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，但是要給寶寶穿的合適，防止受涼或者出汗后引起感冒。不要讓寶寶和生病的人接觸哦，寶寶抵抗力弱，容易被傳染。維生素A可以增加寶寶的免疫力、微量元素鋅能抵抗感冒，由此可見(jiàn)充足和均衡的營(yíng)養(yǎng)，也是很關(guān)鍵的~

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