夏天悄無(wú)聲息的來(lái)啦，最近溫度迅速攀升，跑步進(jìn)入了“盛夏”。瞧這又悶又熱的天氣，寶寶的小腳丫是不是也該出來(lái)透透氣啦？然而，家里的老人一看見(jiàn)寶寶光腳丫，就馬上擔(dān)心得不得了：“不能讓寶貝光腳丫啊，怎么不給他穿襪子呢，寒從腳起，寶寶會(huì)著涼的……”“你這當(dāng)媽的太不上心啦，寶寶體質(zhì)變差了，有你后悔的！”這樣的情景反復(fù)上演，相信你也遇到過(guò)。不穿襪子光腳丫真的有這么嚴(yán)重嗎 一位在美國(guó)的媽媽大部分時(shí)間讓自己的孩子小D光著腳丫，這可不是因?yàn)閾搁T哦！人家是有理論支持的。 在美國(guó)，關(guān)于寶寶是否要穿鞋穿襪子的問(wèn)題，上至兒科醫(yī)生，下至運(yùn)動(dòng)康復(fù)師，答案都是一致的。來(lái)看看這位媽媽的分享吧！

學(xué)步鞋要不要穿，關(guān)于什么時(shí)候穿鞋，很多媽媽會(huì)在寶貝學(xué)步前，甚至更早的時(shí)候就開(kāi)始讓寶貝穿上。而美國(guó)的大運(yùn)動(dòng)康復(fù)師卻對(duì)小D媽咪下了死命令，必須等小D會(huì)走路了才能穿。 這里會(huì)走路的定義，不是指學(xué)步期，是指小D要自己獨(dú)立行走，沒(méi)有踮腳，手臂自然下垂，可以持續(xù)走上一段路。換句話說(shuō)，就是寶寶和我們大人一樣走路的情況下才讓穿鞋。 這位康復(fù)師的觀點(diǎn)是，鞋子主要功能是保護(hù)作用，學(xué)步鞋不是為了學(xué)習(xí)走路，只是保護(hù)寶寶的腳在外不受傷害而已。即使等寶貝會(huì)走路了，也建議要時(shí)不時(shí)讓寶寶光腳在草地、地毯上、木頭地板上這樣不同材質(zhì)的地面走路。

襪子要不要穿？
 鞋可以不穿，那襪子呢？就跟老人們說(shuō)的一樣，萬(wàn)一著涼了怎么辦？確實(shí)，穿襪子的作用和戴手套的作用一樣，是為了保暖，既然是為了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。很多時(shí)候，我們摸到寶寶的小手小腳，覺(jué)得微涼，就會(huì)條件反射般的給寶寶加衣穿襪。但是寶寶手腳涼就代表他冷嗎？這可不一定。寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，手腳位于血液循環(huán)末端，距離心臟較遠(yuǎn)，再加上嬰幼兒末稍部位血液循環(huán)較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據(jù)手腳溫度判斷冷熱是不準(zhǔn)確的。 正確判斷寶寶冷熱的依據(jù)是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫?zé)?，手腳溫涼。

光腳的好處有哪些？光腳也有好處？對(duì)呀！日本還有赤腳訓(xùn)練呢！
 1.促進(jìn)感官發(fā)育 
雙腳分布著豐富的神經(jīng)末梢，是重要的觸覺(jué)感受部位。光腳行走時(shí)，可以接觸不同質(zhì)地的地面?zhèn)鱽?lái)的刺激，有助于刺激觸覺(jué)神經(jīng)發(fā)育，促進(jìn)感官和大腦建立聯(lián)系、完成各種精細(xì)動(dòng)作，提高感覺(jué)靈敏度、增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。這個(gè)階段經(jīng)常穿襪子反而會(huì)影響兒童的觸覺(jué)發(fā)育，不利于雙腳探索能力的培養(yǎng)。
 2.增強(qiáng)寶寶的體質(zhì) 
 寶寶光腳走路，有利于足部的血液循環(huán)，提高抵抗力和耐寒力，預(yù)防感冒或受涼拉肚子等疾病。是的，實(shí)踐也證明了，寶寶赤足鍛煉一段時(shí)間后，體質(zhì)增強(qiáng)了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏實(shí)，身高體重也是明顯的增加了，最重要的是，之前的傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生了。抵抗力提高了許多。所以，這樣的夏天，別怕光腳會(huì)讓寶寶腳底受涼而生病，反而更要讓寶寶這樣赤足玩耍呢。
 3. 有利于學(xué)走路 

炎熱的夏季，正是寶寶們學(xué)習(xí)走路的好時(shí)期。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，光腳練習(xí)學(xué)走路，他會(huì)彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經(jīng)也會(huì)感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，從而走得更穩(wěn)、更協(xié)調(diào)。

4.讓寶寶更健康、更聰明 

      光腳走路能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。

5.增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲 

寶寶的雙腳裸露在空氣和陽(yáng)光中，腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快，進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng)，身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。