寒冷的冬天要不要給寶寶洗澡呢？很多媽媽都比較關心這個問題，不洗吧，擔心寶寶身體不干凈；洗吧，由擔心溫度低寶寶容易感冒，特別是南方?jīng)]有暖氣的家庭，室內(nèi)溫度是真的很冷。

洗澡其實對寶寶的好處還是很多的，首先可以去除寶寶身上的汗?jié)n污垢，特別是一些喜歡給寶寶穿很厚的媽媽，寶寶可能早就悟出了一身汗；同時，洗澡是增進母子關系很好的活動，在洗澡的過程中進行一些撫觸，是一種很好的母子交流；還有個重要的原因是，洗澡可以幫助寶寶血液循環(huán)，對寶寶的睡眠也是有一定好處的。

至于，擔心寶寶感冒，那么按這三步走，很輕松就能避免這個問題。

洗澡前的準備

冬天氣溫比較低，特別是南方?jīng)]有暖氣的家庭，洗澡前不做好萬全的準備，寶寶怎么能愉快的洗個澡呢？

合適的室溫：

洗澡前，最好使室溫達到一個比較適宜的狀態(tài)，也就是25～28度。北方家庭有暖氣，應該比較容易達到；南方家庭雖然沒有暖氣，但在寶寶洗澡前能開空調(diào)的盡量開下空調(diào)升高下氣溫。（這一點并不是必備的）

合適的浴室溫度：

這一點比較重要，寶寶皮膚上的油脂沒有成人多，所以保暖的能力不如成人，沒有合適的浴室溫度，寶寶在洗浴過程比較容易受涼。正確的做法是打開浴霸或者提前關門放水讓水蒸氣溫暖浴室（這種方法比較浪費水，還是建議用浴霸或者燈暖）。不過需要注意的是，寶寶在洗澡的時候一定要關掉浴霸，以免強光灼傷寶寶的眼睛。

提前烘熱衣服：

寶寶要換下的衣服可以提前捂熱保持溫度，這樣寶寶在洗澡后可以立馬換上。

洗澡中的行為

注意水溫：

寶寶洗澡水溫需注意，40度左右的水溫比較合適，不要怕寶寶冷用過熱的水溫，這樣很容易燙傷寶寶的皮膚。

注意時間：

冬季寶寶洗澡的時間不宜過長，最好不要超過10分鐘，這樣可以防止水溫下降，并且長時間的泡澡會讓寶寶的皮膚更加干燥，也會減少寶寶的皮膚油脂讓寶寶抗寒能力減少。所以，10分鐘足夠了。

注意工具：

給寶寶洗澡最好用盆浴，這樣寶寶的身體浸泡在水中比較保暖；當然為了方便也可以使用淋浴椅子，這樣用噴頭洗也省力省時。（淋浴椅適合稍大一點的寶寶，一般5～6個月會坐之后）給寶寶洗澡最好使用嬰兒專用的沐浴產(chǎn)品，這樣不會傷害寶寶嬌嫩的皮膚。

注意部位：

給寶寶洗澡時，要注意清洗一些褶皺部位，這些部位的污垢比較多，需要仔細清洗。男女寶寶都要注意清洗陰部，保護寶寶的生殖健康。

洗澡后的工作

盡快擦干：

洗完澡的寶寶一定要迅速將寶寶抱至較溫暖的環(huán)境，用質(zhì)地較好的浴巾盡快擦干，穿上事先烘干捂熱的衣服（最好一氣呵成，哈哈），讓寶寶暴露在冷空氣的時間少一點。（雖然我們提倡為寶寶做一些耐寒訓練增強抗旱能力，但并不主張在洗澡后進行耐寒訓練）

潤膚露不要少：

給寶寶擦干后可以給寶寶涂抹潤膚露，在涂抹潤膚露的同時也相當于一次不錯的撫觸，對寶寶的睡眠有很大的幫助。（注意時間不要長，并且爽身粉不建議給寶寶使用，特別是不能讓女寶寶的會陰部粘到爽身粉）

來杯溫水：

寶寶洗澡后來點溫水，對寶寶保持體溫有很大的幫助。對于尚在吃奶的寶寶，一杯溫熱的奶也是不錯的選擇。

寶寶分齡洗澡技巧

有了暖冬好浴室，媽媽給寶寶的洗澡技巧也有講究。不同年齡段的寶寶生理特點不一樣，洗澡細節(jié)也有很多不同，媽媽們要注意啦！

新生寶寶

新生兒身體較為嬌弱，洗澡時候的室溫建議在27℃以上，水溫38～40℃，最好在空調(diào)房內(nèi)。洗澡順序為從上到下。一個月內(nèi)的寶寶洗澡時間不宜過長，否則寶寶易疲倦和著涼，一般5分鐘左右，每日一次。

1.抱著寶寶坐在浴盆邊的小板凳上，給寶寶脫掉衣服，用浴巾裹住他的全身。

2.讓寶寶仰臥在你的左側(cè)大腿上，你用左臂和手掌從寶寶背后托住他的頭和頸部，將下半身固定在你的臂彎與身體之間。

3.用右手將柔軟的毛巾蘸水順著寶寶的眼瞼由內(nèi)向外先洗他的雙眼，再清洗鼻梁及面部。注意不要讓水嗆入寶寶的鼻孔和口腔。

4.給寶寶抹少許嬰兒浴液，沖洗干凈后用干毛巾輕輕擦干他臉上及頭上的水。

5.解開浴巾，將寶寶放入盆中，用左手手臂和手掌分別托住寶寶的頭、背和腋窩，再用右手從頸部依次洗腋下、肘窩、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部，最后洗背部和臀部。洗完后，用干浴巾包裹并輕輕擦干。

0-1歲寶寶

嬰兒期的寶寶同樣細皮嫩肉的，要把握好水溫和力度，時刻注意保暖。

1.在33~35℃左右，如果用手試溫，最好用手背或手腕前部(做皮試針的部位)，這兩個部位比較敏感，感到溫暖，不燙就可以了。

2.控制好水深度，然后用薄毛巾或者肚兜裹住嬰兒，從腳部開始慢慢地放入浴缸內(nèi)。寶寶坐立時到恥骨水平(剛好沒過生殖器)，躺時(一定不能把頭放下，頭要枕在媽媽的上臂上)剛好露著肚臍。

3.時間不要太長，即使寶寶很高興，也不要超過15分鐘。一個星期洗澡一到兩次即可。

1-3歲的寶寶

1-3歲的寶寶已經(jīng)有自我意識了，這個時期好動的他們可能一進浴室就玩瘋了，為了避免他們感冒，要注意：

1.給寶寶洗頭時先不脫衣服。

2.先用熱水沖沖寶寶的小腳，待腳部溫暖后再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。

3.媽媽要及時觀察水溫，如果發(fā)現(xiàn)寶寶渾身變涼，就及時加入溫水，注意別燙著寶寶。

4.冬季淋浴最好不超過10分鐘，盆浴不超過15分鐘。

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