每周都有新變化的課程預(yù)告

如約而至

NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部

"多元智能"經(jīng)典教育理論給孩子

更多體驗(yàn)，無(wú)限可能

Gym（健身課）

BTTK: Strength （力量）

Hanging on the ring （杠上懸掛）

This two weeks, the physical theme will focus on strength. It will change children's upper boby strength when they are doing the handing and pushing motions.

本周的體能主題為力量。小朋友會(huì)挑戰(zhàn)高低杠以及練習(xí)推這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)過(guò)程可以加強(qiáng)小朋友的上肢力量。

Gym babies/ Toddlers（6-18M）：

家長(zhǎng)盤(pán)腿坐好，并將一個(gè)彈性較好大小適中的球類(lèi)夾于兩腿之間。讓小朋友坐在球上，并握住小朋友的腋下。跟隨節(jié)奏穩(wěn)定的童謠，上下彈動(dòng)或左右搖擺。這個(gè)游戲有助于加強(qiáng)親子關(guān)系以及小朋友的動(dòng)態(tài)平衡。

Gym Tots（18-24M）：

讓小朋友面朝家長(zhǎng)站在跟前。首先雙手伸直舉過(guò)頭頂，接下來(lái)將雙手撐于地墊上。此時(shí)，家長(zhǎng)需要握住小朋友的整個(gè)下肢，幫助完成頭倒立。家長(zhǎng)需要強(qiáng)調(diào)讓小朋友頭貼于地面，但是確保脖頸不受壓力。頭倒立有助于小朋友的手臂力量以及促進(jìn)血液循環(huán)。

Gym Kids（24-36M）：

讓小朋友面朝家長(zhǎng)站立跟前，首先雙手伸直舉過(guò)頭頂，接下來(lái)將雙手撐于地墊上。此時(shí)，家長(zhǎng)需要握住小朋友的胯部并要求他們踢腿，這個(gè)時(shí)候抬起小朋友的整個(gè)下肢，幫助完成手倒立。家長(zhǎng)需要強(qiáng)調(diào)讓小朋友全程撐直雙臂。手倒立有助于加強(qiáng)小朋友的手臂力量以及促進(jìn)血液循環(huán)。

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