冬季如何預(yù)防兒童感冒  

進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣說(shuō)冷就冷，別說(shuō)小孩子了，很多大人都感冒了。孩子生病，最著急擔(dān)心的莫過(guò)于家長(zhǎng)了。所以有一些家長(zhǎng)，為了預(yù)防孩子感冒給孩子多加衣服，還沒(méi)有進(jìn)入真正的冬天，孩子就已經(jīng)穿的像一個(gè)小皮球了；有的家長(zhǎng)甚至關(guān)照老師讓孩子不要出去做早操。

雖然我們能夠理解家長(zhǎng)怕孩子生病的心情，但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?shù)?。很多家伙在那個(gè)都怕孩子凍著，所以給孩子穿得厚厚的。其實(shí)不用這樣，孩子天性活波，運(yùn)動(dòng)量大，很容易出汗，如果穿得多讓汗浸濕了衣服，反而會(huì)容易著涼感冒。所以不要給寶寶穿得過(guò)多，且出汗后要盡快擦干身體替換內(nèi)衣。注意氣候的冷熱變化，隨時(shí)注意增減孩子身上穿的衣服。

1高發(fā)季節(jié) 少湊熱鬧

人多的地方，病菌自然就多。如果正是感冒的高發(fā)時(shí)期，勸您還是別帶著孩子到人多的地方，畢竟孩子的免疫系統(tǒng)還不完善，去人多擁擠的公共場(chǎng)所很難避免接觸病菌，如果必須去，建議給孩子用上保護(hù)措施，比如：戴個(gè)小口罩，回家先洗手等。

2快速消毒 以防傳染

如果家里有人感冒了，要快速消毒，家庭常用的消毒方法：用食醋熏蒸空氣進(jìn)行消毒。取一些我們平時(shí)吃的使用醋（白醋）2~10毫升/立方米，加水1~2倍，加熱熏蒸，至全部汽化為止，每天可以熏蒸1次。另外，病人不要與孩子直接接觸，家里人要注意勤用肥皂洗手，餐具可用蒸煮法消毒。

3注意飲食 提高抵抗力

冬季空氣干燥，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)寶寶多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果以補(bǔ)充維生素。同時(shí)，多食豆制品，魚(yú)蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。寶寶在飲食上要多樣，避免挑食。

4環(huán)境適宜 空氣流通

天氣濕冷，爸媽為了不讓寶寶著涼，會(huì)選擇關(guān)窗，這樣的話，致病的細(xì)菌、病毒停留在室內(nèi)，容易傳給寶寶。所以也要注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。另外，在北方，天氣比較干燥，加上室內(nèi)有暖氣，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度。建議將室內(nèi)溫度調(diào)整到19~24℃，濕度調(diào)整到40%~50%。

5合理用藥

對(duì)于寶寶感冒家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)很迷茫，特別在用藥方面，有時(shí)情急之下，還會(huì)將成人的感冒藥拿來(lái)給寶寶服用，這是非常不可取的。因?yàn)閮和盟幵趧┝亢统煞稚隙加幸欢ǖ囊蟆?/span>

兒童感冒藥成分應(yīng)安全：鑒于兒童的特殊體質(zhì)，父母在選購(gòu)兒童感冒藥時(shí)，也要對(duì)藥品成分做詳細(xì)的了解。寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，盡量避免可能抑制或促進(jìn)寶寶神經(jīng)發(fā)育的藥品，應(yīng)選擇那些療效與安全俱佳的兒童感冒藥。

兒童藥物劑量應(yīng)精準(zhǔn)：兒童用藥一定要精準(zhǔn)，因?yàn)閮和钠鞴侔l(fā)育尚未成熟，對(duì)藥物的敏感性和耐受性差，如果用藥不當(dāng)就容易對(duì)組織造成損傷。一般兒童藥品計(jì)量說(shuō)明書(shū)上會(huì)有明確的劑量方法，一種是按年齡估算：另一種是按體重估算。可根據(jù)實(shí)際情況服藥。

溫馨提示：寶體溫在38.5℃以上時(shí)，除了服用退燒藥以外，也可用毛巾包好冰塊，放在寶寶的額頭上；或用蘸了溫水的毛巾（37℃）給孩子擦拭，擦拭要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗幾遍，這樣可以降低體溫

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