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    【NYC紐約國際早教育兒分享】九月入學(xué)季,緩解寶寶入園分離焦慮…

    文章標(biāo)簽:NYC紐約國際,呼和浩特早教中心
    2018年08月20日 1393

           盼望著盼望著,家里的“小祖宗”終于要上幼兒園了!

           俗話說的好:八月不準(zhǔn)備,九月份哭都來不及!

    寶寶入園,家長和孩子要共同面臨的最大問題莫過于—入園焦慮。看著孩子和自己分別時撕心裂肺地哭鬧,爸爸媽媽的心都要碎了

    可是,上幼兒園是孩子的必經(jīng)之路,家長和孩子遲早要面對“入園焦慮”的問題。

    大部分孩子入園1周到1個月情緒基本就穩(wěn)定了,也有個別孩子會持續(xù)3個月甚至更久。如果不及時處理這種焦慮的情緒,會對孩子的心理造成嚴(yán)重影響。

            那么,爸爸媽媽到底該如何幫助孩子平穩(wěn)度過入園焦慮呢?


    入園

            入園倒計(jì)時30天,家長可以帶孩子去即將進(jìn)入的幼兒園參觀一下,看看教室、操場、放物品的小柜子、吃飯的小桌子、午睡的小床和洗手間等等,幫助孩子提前熟悉幼兒園的環(huán)境。

           另外,還可以給孩子讀一些和上幼兒園有關(guān)的繪本,或者給他講講爸爸媽媽小時候上幼兒園的趣事,以幫助孩子緩解面對陌生環(huán)境的緊張情緒,讓他對幼兒園產(chǎn)生好感。



           入園倒計(jì)時15天,讓孩子自己參與到入園準(zhǔn)備的工作中,比如讓他自己挑選小書包、文具、小水壺、備用的衣褲(剛?cè)雸@的小朋友經(jīng)常會尿濕褲子或弄臟衣服,所以最好多備幾套衣服)。


           入園倒計(jì)時07, 家長可以提前將幼兒園的“一日流程”打印出來,并引導(dǎo)孩子按照幼兒園的作息時間學(xué)習(xí)、娛樂、休息,從而幫助他入園后更快地適應(yīng)幼兒園生活。



          入園倒計(jì)時01天,和孩子一起練習(xí)說“Byebye”,告訴他當(dāng)爸爸媽媽把他送進(jìn)幼兒園的大門時,就到了該告別的時候了,讓他提前做好心理準(zhǔn)備。

    除此以外,我們還可以讓孩子寶自己挑選明天入園要穿的衣服,或者將孩子平時最喜歡的玩具和他一起放進(jìn)小書包里。



    • 給孩子一個正式的“分離儀式”


            早上送孩子入園時,家長千萬不要“強(qiáng)迫分離”或“偷偷溜走”,這會讓孩子產(chǎn)生“被拋棄”的恐懼心理。

    當(dāng)我們要離開時,一定要跟孩子做好分離儀式”,比如一個擁抱或者一個親吻,告訴孩子爸爸媽媽什么時間會來準(zhǔn)時接他回家,以鞏固孩子的安全感,讓他相信你走了還會回來。

    另外,盡量避免用“別害怕”語言安慰孩子,這反倒會讓孩子覺得幼兒園是一個“可怕”的地方。


    • 接納和理解孩子的情緒


            即使在入園前做了再多的準(zhǔn)備工作,可是孩子還是有可能會哭得一塌糊涂。但是,這并不能否定家長之前所付出的努力。

    所以,對于孩子的哭鬧,家長千萬不要吼叫、恐嚇、威脅,比如對他說“再哭我就不來接你了”等等。

    要有耐心,給孩子足夠的心理支持,讓孩子知道到爸爸媽媽理解他的感受。

    等孩子冷靜下來,把壞情緒都釋放出去以后,之前準(zhǔn)備工作的效果就會慢慢顯現(xiàn)出來了。


    • 先嘗試入園半天


           對于入園實(shí)在很困難的孩子,家長最好先陪孩子待一會,等孩子情緒穩(wěn)定再離開;或者先嘗試上半天,等孩子對幼兒園生活慢慢適應(yīng)后再開始全天。


    • 讓孩子對老師產(chǎn)生信賴感


           入園前認(rèn)真地告訴孩子:“某某老師很喜歡你,媽媽也很信任她,你有什么想法都可以告訴她”,然后鄭重的把孩子交到老師手上。

    雖然我們無法完全避免孩子在入園時哭鬧這件事,但是充足的準(zhǔn)備工作、心理建設(shè)和家長耐心正確的引導(dǎo)是很有必要的。

    這些努力可以幫助孩子在哭鬧之后很快冷靜下來,更快更好地適應(yīng)幼兒園生活,平穩(wěn)度過入園焦慮期。


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