寶寶長(zhǎng)牙期間，營(yíng)養(yǎng)的需求也是不容忽略。日常的護(hù)理更是需要爸爸媽媽們細(xì)心呵護(hù)，一不小心就有患上口腔疾病的危險(xiǎn)哦。媽媽可以每過(guò)一段時(shí)間便讓寶寶長(zhǎng)開(kāi)小嘴，細(xì)心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡，必要時(shí)帶寶寶找牙科幫忙，當(dāng)然更重要的是教會(huì)寶寶漱口、刷牙！在寶寶還不會(huì)向外吐口水的時(shí)候，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練的按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分，我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應(yīng)該是乳白色的牙釉質(zhì)，它含有96%的無(wú)機(jī)鹽，而里面則是淡黃色的牙本質(zhì)，也含有70%的無(wú)機(jī)鹽，可見(jiàn)當(dāng)身體缺乏礦物質(zhì)時(shí)牙齒怎么會(huì)堅(jiān)固呢？！

人體必需的營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水、膳食纖維（或粗纖維），不是哪一樣重要就多吃哪一樣，而是要盡量保證均衡的攝入全部，請(qǐng)記住，含鈣高的食物包括海帶、豆腐干、黃豆，含磷高的食物則有豬肝、蘑菇、燕麥片，含鈣磷二者皆高的有芝麻、牛奶粉……

2歲以?xún)?nèi)的寶寶應(yīng)該萌出的牙齒數(shù)=“月齡-4”或“月齡-6”，也就是說(shuō)18個(gè)月大的豆豆本來(lái)可以擁有12至14顆牙齒，可為什么現(xiàn)在才4顆牙齒呢？事實(shí)證明，只吃母乳的豆豆已經(jīng)嚴(yán)重缺少了使牙齒茁壯成長(zhǎng)的原料。

到底什么時(shí)候斷奶才最為合適呢？一般在8至12個(gè)月左右就可以了，而添加輔食則要早得多——2個(gè)月開(kāi)始加米湯；4至5個(gè)月加蛋黃、菜泥等食糊糊狀的食物，以便鍛煉喉部肌肉以逐漸協(xié)調(diào)吞咽功能；6至8個(gè)月開(kāi)始嘗試軟爛的食品，使口腔內(nèi)的舌、咽配合更加默契；10個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠磨碎具有一定硬度的美味了，這時(shí)牙床也變得更加堅(jiān)固。

蛋糕、餅干、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無(wú)法抗拒，但它們非常容易附著并粘滯在牙齒的表面，為齲齒的發(fā)生提供了良好的環(huán)境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類(lèi)，不僅營(yíng)養(yǎng)充足，更能通過(guò)咀嚼、摩擦來(lái)清潔牙面，減少殘留物、使之無(wú)法發(fā)酵。

既然過(guò)多的蔗糖會(huì)誘發(fā)齲齒形成，不如找些其他的糖類(lèi)替代品來(lái)代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好幫手，調(diào)查顯示它可以減少85至90%的口腔齲齒發(fā)生率呢！

NYC紐約國(guó)際建議：快給甜糖寶寶的牙齒做“窩溝封閉”吧！

小朋友最怕去醫(yī)院看牙了?，F(xiàn)在不用怕了，有一種技術(shù)可以使你的牙齒免著齲壞。這種技術(shù)叫做窩溝封閉。窩溝封閉是世界衛(wèi)生組織向全世界兒童推薦的一種保護(hù)新生恒牙的方法，我國(guó)牙防組織也向全國(guó)的小朋友推薦了這種保護(hù)牙的新方法。3-6歲的寶寶最?lèi)?ài)引發(fā)齲齒，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡，牙齒的咬合面有許多窩溝、點(diǎn)隙，此處是齲齒的最容易發(fā)生的部位。現(xiàn)在，解決的方法是采用窩溝封閉劑把這些窩溝、點(diǎn)隙都封閉起來(lái)，其防齲效果達(dá)90%以上。

關(guān)于牙齒的小知識(shí)，爸爸媽媽一定要掌握，這樣才能幫助寶寶，呵護(hù)好寶寶的牙齒，口腔健康也是關(guān)系到寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的大事情，不可以小看哦。