關(guān)于寶寶的牙齒健康問(wèn)題，很多家長(zhǎng)都覺(jué)得乳牙無(wú)所謂，反正也是要換牙的。這種觀念其實(shí)是錯(cuò)誤的，乳牙的健康直接關(guān)系到恒牙，所以，一定要從小就養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。NYC紐約國(guó)際兒童俱樂(lè)部早教中心提醒家長(zhǎng)，好的習(xí)慣是保證寶寶牙齒健康的關(guān)鍵，有些壞習(xí)慣一定要及時(shí)改正。

1.睡前喝奶或果汁

很多寶寶都有睡前喝奶的習(xí)慣，其實(shí)睡覺(jué)前喝牛奶或者果汁是非常傷害牙齒的。牛奶和果汁含有很多糖分，如果殘留在寶寶的口腔中很容易引起齲齒。牛奶殘留會(huì)在口腔中滋生細(xì)菌，傷害寶寶的乳牙，引起寶寶蛀牙。因此寶寶晚上喝奶后要及時(shí)清理口腔，漱口刷牙，最好能改掉這個(gè)習(xí)慣。果汁也是一樣，不僅傷害牙齒，也不利于身體健康。

2.冷熱食物交替食用

由于牙齒對(duì)溫度的刺激非常敏感，過(guò)冷或者過(guò)熱食物交替食用對(duì)牙齒造成極大的負(fù)擔(dān)。寶寶的牙齒在這種情況下會(huì)出現(xiàn)酸痛癥狀，千萬(wàn)不要小看牙齒酸痛，嚴(yán)重可導(dǎo)致牙髓炎或根尖周炎等病癥。所以，媽媽盡量避免讓孩子吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，吃燙的東西時(shí)先幫寶寶吹涼，也不要吃冰的東西，以免寶寶的牙齒受到傷害。

3.用牙咬各種東西

平時(shí)，大人有些不好的用牙習(xí)慣，比如用牙開(kāi)瓶蓋、咬線頭，簡(jiǎn)單方便。寶寶具有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，這些不好的習(xí)慣他都會(huì)模仿。他會(huì)用牙去咬瓶蓋，雖然不會(huì)對(duì)牙齒造成明顯的傷害，但無(wú)形之中，寶寶的牙齒已經(jīng)出現(xiàn)了看不見(jiàn)的小裂縫，剛開(kāi)始可能沒(méi)什么感覺(jué)，但裂紋會(huì)逐漸變大，導(dǎo)致寶寶的牙齒出現(xiàn)疼痛不適的現(xiàn)象。

4.喝糖漿不清潔

糖漿含糖量非常高，容易導(dǎo)致齲齒，作為一種藥物它的含糖量常常會(huì)被忽略。一些媽媽常在睡覺(jué)前給寶寶喂藥，如果不及時(shí)清潔，糖類(lèi)長(zhǎng)期堆積在口腔內(nèi)，對(duì)寶寶的牙齒是種傷害。所以，在晚上寶寶喝糖漿或是咽喉含片后，媽媽要督促寶寶漱口刷牙，做好清潔。

5.睡覺(jué)磨牙

磨牙是非常不好的習(xí)慣，對(duì)牙齒的傷害非常大。寶寶長(zhǎng)期磨牙，會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損，露出牙本質(zhì)。牙本質(zhì)非常敏感，遇到刺激會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛。牙齒磨損嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致寶寶面部肌肉出現(xiàn)異常。在張嘴時(shí)，下頜關(guān)節(jié)和肌肉產(chǎn)生酸痛感，導(dǎo)致張嘴困難，影響日常生活。所以媽媽要想盡辦法改正寶寶磨牙的習(xí)慣。